Sítio Luz e Paz - Pousada holística
Existe um lugar nas montanhas de Bragança Paulista, onde você pode ser natural!
Um lugar para silenciar, relaxar e acessar a sua alma!
Terapias do Sítio Luz e Paz
Massagens
AYURVÉDICA - Estimula a circulação, os músculos e libera toxinas presas nos tecidos, além de proporcionar alívio de tensões, a massagem ayurvédica utiliza-se de alguns exercícios de alongamentos, para dar maior flexibilidade ao corpo, e mobilidade nas articulações.
RELAXANTE - Traz reequilíbrio energético, relaxamento muscular e ativação da circulação, prevenindo o stress.
SHIATSU - Significa Shi = dedo e atsu = pressão. Relaxa, ameniza tensões e previne o stress. Feita com pressionamento dos dedos, das mãos e, às vezes, do antebraço do terapeuta em pontos específicos dos meridianos, linhas de circulação de energia que passam por todo o corpo humano.
TERAPÊUTICA - Trabalha pontos de tensão, relaxando toda a musculatura e ativando a circulação. Consequentemente, promove também o relaxamento.
TERAPIAS/ATIVIDADES COMPLEMENTARES
BANHOS TERAPÊUTICOS / RELAXANTES / CASAL - Água em temperatura aproximada de 36º C, agradável à pele. Trabalhando a Aromaterapia, e utilizando-se de elementos aromáticos e naturais: ervas medicinais, óleos essenciais e aromáticos, flores, promovem-se o relaxamento e o Bem-estar.
CAMINHADA MONITORADA - Despertar todos os sentidos, e olhar ao redor com outros olhos, descobrindo nos pequenos detalhes a chave para refletir, para meditar. A cada passo dado, uma nova perspectiva. Seja em meio a uma revoada de borboletas ou enxergando longe, no alto da grande pedra, aos poucos, o verdadeiro caminho abre-se dentro de nós.
CROMOTERAPIA - Também chamada de Medicina Quântica, utiliza-se das 7 cores do espectro solar para influenciar estados mentais e reverter problemas de saúde. O terapeuta trabalha para desenvolver o equilíbrio, com o uso de lanternas e filtros coloridos.
CURA HOLOGRÁFICA - O uso do Holograma Orbital do Merkaba do Amor, na técnica de Cura Holográfica, ativa e altera os registros de memória celular, a fim de evitar a somatização de doenças.
CURA HOLÍSTICA - Inicia-se com Escalda-pés com ervas e óleo essencial, seguido de aplicação de Reiki com Massagem Podal e Calatonia (limpeza do circuíto energético). Ideal para quem quer relaxar e equilibrar-se.
ESCALDA-PÉS - Ajuda a aliviar a pressão dos pés, descansar as pernas, reduzir os calos e aliviar o stress do dia a dia. O reflexo imediato é o equilíbrio energético de todo o corpo.
ESCALDA-PÉS COM MASSAGEM PODAL - O escalda-pés com massagem podal, associados, promovem o relaxamento e propiciam uma boa noite de sono. Ativam a circulação sangüínea das pernas e pés, prevenindo cãibras e dores musculares, aliviando tensões e desbloqueando os canais de energia.
FLORAIS DE BACH - Extraído de flores, os Florais reequilibram os estados emocionais e mentais, além de restaurar a vitalidade, permitindo superar preocupações, medos, depressões, baixa auto-estima, desesperanças, pessimismo, indecisões, apatia, pânico e amargura.
MEDITAÇÃO - Prática milenar de origem indiana, visa à libertação das tensões e preocupações.O objetivo é interromper o fluxo contínuo do pensamento, concentrando-se num único foco. Os momentos de quietude favorecem o autoconhecimento e o equilíbrio físico e espiritual. São usados Técnicas Respiratórias, Mantras e/ou Mandalas para alcançar o estado meditativo.
REFLEXOLOGIA PODAL - Ao massagear certos pontos dos pés, que são um espelho do nosso organismo, é possível desbloquear os canais de energia e fazê-la fluir livremente, curando as doenças e proporcionando um estado de relaxamente e tranqüilidade. Alivia dores de cabeça, stress, distúrbios menstruais e hipertensão, dentre outros.
REIKI - Método oriental de cura, através da imposição de mãos. Consiste na ativação e no direcionamento da energia vital universal para promover o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual. Previne e trata diversos sintomas e doenças. Relaxa, harmoniza, alivia dores, reduz o stress e desperta a autoconfiança.
YÔGA - Sistema milenar de treino espiritual, mental e físico surgido na Índia, reforça exercícios físicos a fim de desenvolver a mente. Com o uso de certas posturas, combinadas à técnicas de respiração e de meditação, promovem mais energia e levam a um estado superior de consciência.
OFICINAS
MANDALAS - O mundo visível, de cores, formas e significados retira o véu que nos ocultou até hoje o nosso mundo interior. E assim, esta milenar arte de representar o Universo nos guia até a nós mesmos. Aprenda os significados e prepare-se para colorir e criar suas próprias mandalas.
MANTRAS - Com o intuito de ativar a proteção mental e limpar os canais de energia, entoam-se mantras indianos num ambiente de paz, acompanhando-se por instrumentos de percussão, invocando a energia da luz.
SAT CHAKRA (CÍRCULO DE ENERGIA) - É uma prática feita em círculo, com captação de energia através de atividades respiratórias (pranayamas), entoação de mantras e troca de elementos naturais, como flores e frutas entre os participantes, promovendo e estimulando a energia do amor incondicional.
ENCONTROS ECOLÓGICOS - Esses encontros têm como objetivo promover um espaço/tempo para a expressão e sabedoria do ser, através da liberação de bloqueios bioenergéticos, utilizando recursos da expressão corporal, da voz, do som, com exercícios corporais e respiratórios (pranayamas), auto-massagem, relaxamento, meditação dinâmica, cantos e rodas de conversa.uma prática feita em círculo, com captação de energia através de atividades respiratórias (pranayamas), entoação de mantras e troca de elementos naturais, como flores e frutas entre os participantes, promovendo e estimulando a energia do amor incondicional. Resgatar os movimentos naturais, a flexibilidade do corpo,da mente e das emoções, para abrir os canais de auto expressão. * Consulte nossa AGENDA para ver data do próximo Encontro
Somos feitos de movimento e ritmo harmônico, estamos dentro, estamos fora...
